在宝贝成长的过程中,每个家长都会遇到各种各样的育儿问题。遇到问题可别着急,小熊尼奥育儿专家Kevin老师将会定期坐诊小熊尼奥官方公众号,为各位宝爸宝妈解决育儿难题,助力宝宝健康、快乐的成长!

今天的育儿问题来自一位希望宝宝能尽早独立入睡的宝妈。到底是怎样的问题呢?让我们一起来看看吧!

Q

A

沐沐妈

让孩子独立入睡真头疼

Kevin

育儿专家

沐沐妈

Kevin老师好!我的小孩依赖感重,关灯后完全不愿意一个人待在房间睡觉,如何训练孩子能独立自行入睡?上幼儿园和大伙儿一起午休会不会干扰训练成效?什么年纪和身心成熟度的孩子比较适合训练?


Kevin老师

沐沐妈你好!从「科学分房」的角度来看,三岁以后是比较好的时间。两岁半到三岁这个时间点,是孩子社会化一个很重要的里程碑。两岁时期的孩子,会很喜欢说「不」,或对大人有反抗的行为,这是他们此时独立的心理特征体现。所以到了三岁,他已经准备好「走出去」,迎接和更多人交往的机会,故三岁后开始训练和父母分房,是一个比较好的时间点。


作法一:布置他的卧房,营造温馨愉悦的气氛。例如卧房内有他喜欢的玩偶、图画、摆设,令他产生安全感。


第二:开始时母亲要先陪睡。实施的作法是上半夜母亲陪他在卧房,灌输他意识:「已经长大了,可以拥有自己的房间了。」并在睡觉前,和孩子在他的房间说故事、进行活动等,尽量在这个房间酝酿睡前的暖身活动,使他习惯在这个房间作息。这期间要依照孩子的适应性状况,可能一到两周,由母亲陪著睡觉。两週过后,再慢慢变成上半夜母亲陪着,下半夜母亲才回到自己卧房。离开前,记得将他的「安慰物」(可能是一只毛绒玩具)放在他的身边,握着或抱着,使他慢慢脱离对母亲的依赖。

在孩子养育过程中,如果父亲参与度较少,很自然就会让母亲和孩子产生非常紧密的相互依赖关系;要让孩子和母亲分房睡,就得经过这样的训练过程。


但我们还必须考量另一种可能,若排除父亲的参与度少,而是孩子本身的气质问题,就必须透过量表加以检测评估,才能有客观的分析。


看了Kevin老师的解答,相信在遇到和沐沐妈妈类似问题后,您也知道该怎样做了吧!


您在陪伴宝宝成长的过程中遇到什么样的问题呢?赶紧在下方留言告诉我们吧!